Yoga Restauratif

Le yoga restauratif est un travail de détente profonde pour offrir au corps un ressourcement intense. Au travers de différentes poses soutenues par des accessoires, on recherche le confort total pour offrir au corps et à l’esprit un lâcher prise total. Détente, lâcher prise et restauration de l’énergie sont les clés de voûte de ce cours.