À propos

En 2014, je commençais mon premier emploi de thérapeute en psychomotricité dans un hôpital psychiatrique pour enfants et adolescents.

Rapidement, je me suis aperçue que durant mes journées de travail je me mettais en apnées, avec de plus en plus de tensions dans les épaules. C’est donc par cette porte que je suis entrée dans l’univers du yoga : afin de trouver un espace pour être à l’écoute de mes émotions et laisser mon corps s’exprimer, se relâcher. Très vite j’ai pratiqué de plus en plus, ma curiosité me poussant à découvrir de nouvelles pratiques, de nouveaux styles de yoga qui ont progressivement commencé mon rapport à moi-même et à ma manière d’être en relation avec les autres. Cette lente transformation m’a donné envie d’en apprendre plus sur le yoga, mieux comprendre et m’enrichir des différents aspects du yoga, et non pas seulement la pratique physique. En 2017, c’est donc le grand départ pour l’Inde, 3 mois pour passer du temps dans les ashrams, remonter aux sources de la discipline. Puis la formation d’enseignante de yoga mais aussi d’acroyoga, toujours dans le but d’approfondir ma pratique. Puis la Thaïlande. Après 8 mois de vadrouille, je rentre en Suisse et rapidement une amie déjà enseignante me propose de faire ses remplacements. Et depuis j’enseigne. J’enseigne et j’apprends que transmettre est un art délicat qui demande du temps et du travail, savoir rester humble mais aussi savoir reconnaitre le chemin parcouru… J’enseigne principalement un Vinyasa lent et savoureux, enrichi des différents enseignements rencontrés durant mes voyages. Je souhaite que mes cours soient adaptables à chacun, pour que chaque élève puisse développer sa propre pratique dans le respect et l’écoute de son corps. Pour moi pratiquer le yoga c’est retrouver le plaisir de jouer avec son corps et la joie de laisser émerger les émotions pour venir à la rencontre de soi-même.i

On peut en savoir plus sur quelqu’un en une heure de jeu qu’en une année de conversation.  

Platon
Formations   Liquid Flow Yoga (200 hrs) avec Simon Park   Yoga pour enfants et familles (27 hrs) avec Rainbow Kids Yoga    Acro Yoga (100 hrs) avec Acro Yoga Montréal   “Se former est important et essentiel pour moi, remettre en question ce que l’on sait et découvrir des visions différentes me passionne. Depuis 4 ans, je me forme continuellement en participant à des ateliers de yoga de tout styles”.

Formations

Liquid Flow Yoga (200 hrs) avec Simon Park

Yoga pour enfants et familles (27 hrs) avec Rainbow Kids Yoga 

Acro Yoga (100 hrs) avec Acro Yoga Montréal

“Se former est important et essentiel pour moi, remettre en question ce que l’on sait et découvrir des visions différentes me passionne. Depuis 4 ans, je me forme continuellement en participant à des ateliers de yoga de tout styles”.